【住宿訂房】曲奇飯店 - 象島自助旅行訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【住宿訂房】曲奇飯店 - 象島自助旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她一天喝兩杯全糖飲料男友要求只能喝水 網：逼這麼緊誰受得了？ | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
網友要求女友戒含糖飲料，沒想到女友竟一天才喝兩杯水，令原po相當無奈。圖／ingimage 分享 facebook 含糖飲料是減肥的殺手！一位網友發文求助要「如何才能讓女友習慣喝水？」，原來女友一天要喝到兩杯全糖飲料，卻一直抱怨自己很胖，於是原po為了女友的健康就開始要求她戒含糖飲料，沒想到女友竟一天才喝兩杯水，令原po相當無奈。一名男網友在「批踢踢實業坊」男女版求助，女友是個極度不愛喝水的人，且非常愛喝飲料，每天要喝兩杯全糖飲料，但又不停地說自己胖，原po心想，「你這樣喝不胖才怪」，於是他為了女友的健康，開始洗腦女友喝水的好處，並要求她戒掉含糖飲料只喝水，喝咖啡也只能喝黑咖啡。. } }); } 經過第一天後，原po關心女友的成果如何，她表示自己沒喝飲料，但只喝了兩杯馬克杯容量的水，原po提醒她可以用手機設鬧鐘每小時喝一杯，沒想到女友卻認為一天要喝八杯水太多了，氣得原po直呼，「喝水到底哪裡要你的命？」，結果女友現在完全不理他，於省荷包百貨優惠是上網詢問網友有什麼建議。網友紛紛表折價限量優惠示，「這一定沒在運動，運動完沒人想喝全糖飲」、「腎結石的網路照片給她看一下」、「她幾歲啊？到老自動會喝水，放心」、「這種不用逼，等糖尿病或腎結石自然會怕了」、「還是尊重一下對方的選擇，都成年人了後果自己開箱炫耀文網拍熱門產品單就好」。不過也有網友認為原po逼太緊會有反效果，超人氣商品好康平台「戒糖是要漸進式地少糖，要不會爬的人跑步也太瞎，喝水也是慢慢變多，哪有人一下子就差很多，還用強迫的」、「可以先半糖、微糖、無糖，再少喝飲料，一下子要戒掉很痛苦」、「你要不要先從微糖跟三杯水開始，一下逼這麼緊誰受得了」、「他今天沒喝飲料已經進步了，但你一句讚美都沒有還罵她」、「你幫她準備一個水壺，放發泡錠，先從有味道開始」。看過留言後原po認為自己確實太心急，反省過後也跟女友道歉了，表示以後會偶爾口頭提醒她就好。
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據特賣經典商品《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。
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